COMPROMISO DE TODOS: AUTOCUIDADO EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Tatiana Sanmiguel Ballesteros
Comité de Comunicaciones
Asociación de Usuarios Sanitas
En Colombia estamos viviendo la nueva normalidad Covid 19 y poco a poco estamos retomando nuestras actividades diarias. Tenemos una gran responsabilidad individual en el autocuidado, base de la prevención del coronavirus.
Con la reapertura del país debemos cumplir a cabalidad los protocolos sanitarios dentro de la nueva normalidad:
- uso correcto de tapabocas
- mantener el distanciamiento social
- lavar frecuente nuestras manos
- aislarnos ante la presencia de síntomas o cercanía con un caso confirmado.
Reducir drásticamente el riesgo de infectarse o poner en riesgo a los demás, tomando de forma más consciente esas 4 medidas, necesarias para cuidar nuestra salud y la de los demás.
Son campañas de prevención ante posibles rebrotes de la enfermedad desde la Organización Mundial de la Salud y las autoridades nacionales y locales. Se insiste a la población en el autocuidado en esta nueva etapa pues es el momento de reactivar nuestra vida social y productiva.
Tenemos que aprender a socializar y a trabajar con cuidado, manteniendo nuestra salud física y mental; aprendamos a vivir con el Coronavirus. El retomar esta normalidad puede causarnos sensaciones de inseguridad ante un posible contagio: son reacciones normales y lógicas ante lo que estamos viviendo, pero debemos adaptarnos de manera responsable. Modifiquemos hábitos, seamos responsables de nuestro bienestar, no olvidemos que los contagios continúan.
Nuestro compromiso está en mejorar nuestros comportamientos y ser ejemplo, el Covid 19 nos enseñó el valor de lo esencial aprendamos y seamos participes de la construcción de un mejor futuro como seres humanos en sociedad. Autocuidarnos es compromiso de todos.
Más información
https://www.minsalud.gov.co/Paginas/La-pandemia-esta-favoreciendo-la-cultura-del-autocuidado.aspx
https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public
https://covid-19.asociacionusuariossanitas.com/paginas-web-oficiales-con-informacion-del-covid-19/