<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">Cuidarse del sol, consumo alcohol moderadamente y no manipular pólvora son tal vez los principales factores que hay que tener presentes en este fin de año.</span></p><!-- [et_pb_line_break_holder] --><p> </p><!-- [et_pb_line_break_holder] --><p style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">Controlar el consumo del alcohol</span></strong><span style="font-size: 14pt; color: #000000;"></span></p><!-- [et_pb_line_break_holder] --><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">Una recomendación para controlar la ingesta de alcohol es beber más despacio. Para esto se recomiendan trucos como dejar el trago en una mesa y no mantenerla en las manos, beber directamente del vaso sin usar pitillos y, desde luego, disfrutar más de las conversaciones con familiares y amigos.</span></p><!-- [et_pb_line_break_holder] --><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">También es fundamental comprar alcohol en establecimientos formales de modo que se evite adquirir licor adulterado o falsificado. Recuerde verificar la limpieza de la botella y que esté correctamente sellada.</span></p><!-- [et_pb_line_break_holder] --><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">Tenga en cuenta que consumir alcohol adulterado puede causarle desde dolores de cabeza o cólicos hasta la ceguera o incluso la muerte.</span></p><!-- [et_pb_line_break_holder] --><p> </p><!-- [et_pb_line_break_holder] --><p style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">Tomar el sol con precaución</span></strong><span style="font-size: 14pt; color: #000000;"></span></p><!-- [et_pb_line_break_holder] --><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">Incluso si viaja a destinos que no son playa o con clima cálido, es indispensable proteger la piel del sol. La recomendación principal es usar bloqueador solar con un factor de protección superior a 30 FPS, teniendo presente reforzar su aplicación cada cuatro horas.</span></p><!-- [et_pb_line_break_holder] --><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">Igualmente, no olvide el uso de gorra o sombrero, gafas y ropa apropiada. Recuerde que entre las 10 de la mañana y las 3 de la tarde el sol es más intenso.</span></p><!-- [et_pb_line_break_holder] --><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">Tenga en cuenta que exponerse al sol por sin protección largo tiempo, además de generar envejecimiento prematuro, puede generar insolación, y así mismo, aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de piel.</span></p><!-- [et_pb_line_break_holder] --><p> </p><!-- [et_pb_line_break_holder] --><p style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">Decirle NO a la pólvora</span></strong></p><!-- [et_pb_line_break_holder] --><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">Lo que va corrido de diciembre ya ha dejado 104 niños quemados por pólvora, según el Instituto Nacional de Salud (INS). No aumentar esta cifra depende de que padres de familia y adultos estén atentos a proteger y vigilar a sus niños y adolescentes evitando la adquisición y manipulación de artefactos pirotécnicos. La recomendación es no emplear pólvora para celebrar estas fiestas de fin de año.</span></p><!-- [et_pb_line_break_holder] --><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">Así mismo, usted puede denunciar expendios ilegales de pólvora a través de la línea 123.</span><br /><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">Tenga en cuenta que el ICBF ha manifestado analizará cada caso de menores quemados, lo que podría llevar incluso a que los padres pierdan la custodia del menor por permitir el uso de la pólvora a los pequeños.</span></p>